你’，这几天闲下来了果然来训练你了。”

“哈哈，不聊了，我要去找埃里克-格拉斯了。”

杰伦威廉姆斯睁大眼睛：

“哈？埃里克-格拉斯要陪你训练？？我去，伱这是皇帝待遇啊。”

“干嘛，不行么？”知道这待遇很牛逼的姜浩笑问。

“行行行，太行了，这是你要被培养的征兆，珍惜住！表现差了可再也没这等好事了。”

“知道。”

姜浩瞅了办公室另一边大家正在忙活着万圣节活动，不知不觉万圣节要来了，nba和热火都要求球员在走球员通道的时候要cos一波鬼怪。

姜浩暂时没去讨论，独自去训练馆找埃里克-格拉斯练投篮去了。

到时候我cos个啥呢？

僵尸？

姜师！

助教格拉斯的投篮教学很枯燥。

他也没有斯波那么擅长调动情绪，不像朱万霍华德那么能骂人。

更像一个大学老师一样，循循善诱着教姜浩怎么投好篮。

前面是去会议室纯理论分析，让姜浩觉着自己在上课。要不是因为他是格拉斯，可能许多球员会听睡着。

格拉斯像指导刚来热火的詹姆斯一般，带着姜浩逐帧拆解录像，分析他的投篮问题，姜浩在接球之后总会有一个停顿动作。

而今天就是要把这个停顿动作给加快甚至直接去除。

格拉斯说他需要直接接球举起投篮。

姜浩一下子就懂了他的意思。

原来如此。

格拉斯要求自己投那种比库里投篮更高一点的出手姿势，这样出手更顺更快，当然，后续命中率就靠训练了。

“确实舒服点了。”

理论学完之后他举着20kg配重的铁篮球在格拉斯的定位固定下坚持了10分钟来找肌肉记忆，昨晚刚投完几百个三分的他手臂肌肉有种要融化的感觉。

但是放下铁篮球投篮的一刹那！

爽啊！

出手确实快了，而且就像库里那样，这种出手姿势还能在快攻转换中形成快速出手，而这一特点是詹姆斯琼斯所没有的。

詹姆斯琼斯的投篮姿势因为太标准了，所以他是空位定点投无敌，但是跑起来投的三分命中率就完全没有之前在灰熊当老大的迈克米勒那么高了。

迈克米勒当老大那必须得开发出持球三分，因此他的三分出手一直都是“不讲理”的。

所谓不讲理就是在移动中也能形成标准手型快速出手。

格拉斯就是针对姜浩身材较削弱，打球

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