清晨，某处悬泉飞瀑下，有道身影在其中打坐，盘膝闭目，任飞流而下却安然不动。

他只穿着一袭白色的练功服，被水流打湿后紧贴身躯，露出刚健有力的肌肉线条，充满了阳刚之气。

就是一颗锃亮的光头有些坏风景。

瀑布外，站着一个英姿飒爽的女将军，手持木棍，眸光威严，每当那打坐的人气机紊乱时，便狠狠抽上一棍。

“专心！”

“神不外驰，气不外泄！”

“再来！”

不知过了多久，太阳都高上云霄了，张九阳终于结束了此次苦修。

他揉着身上的淤青，缓缓走出瀑布，催动体内雷火之气，让周身白雾升腾，衣服瞬间变的干燥起来。

他熟练地戴上假发，头插子午簪，又变成了一位俊美潇洒的白衣道士，精气神异常饱满，双目灼灼有光。

若是有普通人和他对视，就会觉得他的目光好似刀子一般锐利，令人难以直视。

这是精气神三花逐渐臻至巅峰的表现，等到花落成药之时，反而会神华内敛，返璞归真。

回到沈府后的这几天他闭门不出，每日都在岳翎的教导下苦修。

为了锻炼他的注意力，岳翎甚至会让他在瀑布下打坐，要做到心神完全不为所动，才算是合格。

这是她曾经历过的苦修，现在也落到了张九阳的头上。

过程十分辛苦，但效果也非常显著。

张九阳在打坐行气时的专注力得到了极大提升，练功的效率自然也是突飞猛进，几日苦修，竟比得上先前月余。

“不错，你已经成功修至第一层了。”

岳翎眼中露出一丝赞许。

“还有第二层吗？”

“当然有。”

岳翎望着瀑布，眸中露出回忆之色，道：“第二层，要在修行时，以气机横布周身，做到滴水不漏，衣裳不湿，浑然无碍。”

张九阳心中一动，这难度可是大大提升了，修行时心神全神贯注，哪还有余力去做到滴水不漏？

不过转念一想，若是能做到，就相当于对心神的一次巨大锤炼，以后即便是闭关，也能烛照八方，秋风未动蝉先觉。

“至于最高的第三层，是要以气机震断瀑布，顶着百丈压力，强行进入浑然忘我之境，如此便可将打坐时的效率发挥到极致！”

一边说着，岳翎一边朝着瀑布走去。

她一身战甲未脱，披风飘舞，手按在刀柄上，满身的骁勇之气，虽然闭上了眼睛，却依旧是龙行虎步。

刹那间，她的呼吸

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